Хранене по лунен календар – понеделник – 9 септември 2024

8 лунен ден е ден на трансформацията и обновлението, ден на изчистването на душата и тялото. В този период може да се гладува, да се проведат изчистващи процедури, изчистване на стомаха и червата. Препоръчителни са лечебните билкови отвари.

Благоприятен ден за отслабване и диети - всяко усилие ще бъде оправдано.  Добър ден за вегетарианска диета. Сега зеленчуците под всякаква форма се усвояват перфектно, както и зърнени култури, лека храна. Пълнозърнести сладкиши, зърнени храни, черен хляб са добре приети от организма.

По-добре е да се откажете от месото днес, но рибата и морските дарове са подходящи. Препоръчително е да се следи качеството на храната и срока на годност - съществува риск от хранително отравяне. Не се препоръчва консумацията на алкохол и цигари в каквото и да е количество.

Храната е също добре енергийно да се пречисти. Може да я приготвяте на огън или да гори запалена свещ близо до нея също е достатъчно.

ПАСТЕТ ОТ РИБА ТОН

Продукти: 300 г риба тон (консерва), 200 г майонеза, 3 печени червени чушки, 12 маслини, 1 глава червен лук, 2-3 скилидки чесън, магданоз.

Приготвяне: Разбива се в блендер рибата, майонезата, лука и чесъна, докато се получи еднородна смес. Охлажда се и се поднася в купички, като се украсява със ситно нарязания магданоз, нарязаните на ленти червени чушки и маслини.

Сервира се с препечени филийки.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 01:24 до 02:20ч; от 08:04 до 09:08ч; от 15:31 до 16:35ч и от 22:35 до 23:31ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.